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HABITA LA U

Una experiencia institucional que transforma el receso académico de mitad de año en un espacio para conectar con el bienestar, la cultura, el deporte y la vida universitaria desde otro lugar.

Durante junio y julio, los campus se convierten en escenarios vivos de encuentro, movimiento, creatividad y conexión, abiertos para estudiantes, familias y ciudad.

La estrategia articula experiencias culturales, deportivas, recreativas y de bienestar que fortalecen el sentido de pertenencia, promueven hábitos saludables y permiten vivir la universidad más allá de las clases.

Fortalecer el bienestar integral, el sentido de pertenencia, la participación y la permanencia de la comunidad universitaria durante los meses de junio y julio, a través de experiencias que favorezcan la conexión con la vida universitaria, el desarrollo humano, la construcción de comunidad y la apropiación de los espacios y oportunidades que ofrece el ITM.

Habita la U adopta un enfoque holístico del bienestar, entendiendo a las personas como seres integrales cuyas dimensiones física, psicológica, social y emocional están interconectadas. Desde esta perspectiva, el bienestar no se limita a un solo aspecto de la vida, sino que se construye a partir del equilibrio entre el cuerpo, la mente, las relaciones y el entorno, favoreciendo una mejor calidad de vida y una participación más plena en la vida universitaria.

Habita la U está abierta a todo público

Explora la programación completa e inscríbete en las experiencias que más conecten contigo.

EXPERIENCIAS INTEGRALES

Explora experiencias que conectan distintas formas de aprender, crear, moverse y compartir en actividades únicas y de corta duración.

MARTES

9 DE JUNIO

Tango “la música del baile”
Una conversación para acercarse al tango desde su historia, su música y la conexión cultural que nace a través del baile.
3:00 p. m. | Campus Fraternidad

Fitness & Ritmos Cruzados
Una experiencia que mezcla tango, baile y entrenamiento para explorar el movimiento, la coordinación y la expresión corporal desde el deporte.
10:00 a. m. | Campus Robledo

8 al 12

DE JUNIO

Conecta y nutre
Pendiente descripción

10:00 a. m. | Campus Robledo

Taller de lectura de etiquetas
Pendiente descripción
Pendiente hora| Campus Virtual

MIÉRCOLES
10 DE JUNIO

Trazos libres y mentes claras
Un espacio para expresar emociones, liberar tensiones y conectar contigo a través del dibujo y la creación guiada.
12:30 p. m. | Campus Robledo – Plazoleta de Bienestar

Salsa, ritmo y cero estrés
Una experiencia para liberar energía, moverse y disfrutar la salsa como espacio de conexión, bienestar y expresión a través de la música.
5:00 p. m. | Campus Robledo

JUEVES
11 DE JUNIO

Bootcamp comunidad Sorda
9:00 a. m. – 4:00 m. | Campus Fraternidad

Cuidado y género
Salud y prevención
11:00 a.m. | Campus Robledo

MUNDIAL 2026
México v Sudáfrica – Grupo A
2:00 p. m. | Campus Robledo – Plazoleta de Bienestar

Biohuerto Terapéutico
Un espacio para conectar con la naturaleza, cultivar bienestar y descubrir cómo el cuidado de la tierra también puede ser una forma de autocuidado.
11:00 a. m. | Campus Robledo – Huerto universitario

VIERNES
12 DE JUNIO

MUNDIAL 2026
Canadá v Bosnia y Herzegovina – Grupo B
2:00 p. m. | Campus Robledo – Plazoleta de Bienestar

Milonga Habita la U
Un encuentro de tango, música y cultura para compartir, bailar y disfrutar experiencias artísticas y de emprendimiento en comunidad.
4:00 p. m. | Campus Robledo

Salsa, ritmo y cero estrés
Una experiencia para liberar energía, moverse y disfrutar la salsa como espacio de conexión, bienestar y expresión a través de la música.
5:00 p. m. | Campus Robledo

16 AL 19
JUNIO

Torneo Gamers Mundial FIFA
Un espacio para competir, demostrar tus habilidades en la cancha virtual y vivir la emoción del fútbol junto a otros jugadores.
10:00 a. m. | Campus Robledo

16 AL 19
JUNIO

Modo: Bienestar ON
10:00 a. m. | Campus Robledo

Toolbox para comer por fuera
siguiendo el plan de alimentación
Pendiente hora | Campus Virtual

MARTES
16 DE JUNIO

Tu Huerto, Tu Plato
Una experiencia para conectar con la tierra, aprender sobre alimentación consciente y descubrir el bienestar desde lo natural.
12:30 p. m. | Campus Robledo – Huerto universitario

MUNDIAL 2026
Francia v Senegal – Grupo I
2:00 p. m. | Campus Robledo – Plazoleta de Bienestar

MUNDIAL 2026
Irak v Noruega – Grupo I
5:00 p. m. | Campus Robledo – Plazoleta de Bienestar

DE LA IDEA AL OBJETO
Taller Introducción a laminadores 3D
10:00 a. m. a 12:00 m. ┃Campus Robledo G307

16, 17 Y 18
JUNIO

Campamento Deportivo Interdisciplinar
Una experiencia para compartir, moverse y conectar a través del deporte, la recreación y el trabajo en equipo.
8:00 a. m. | Campus Robledo – Campus Fraternidad

MIÉRCOLES 17 DE JUNIO

DE LA IDEA AL OBJETO
Taller Impresión 3D
10:00 m. a 12:00 m.┃ Campus Robledo H105

Introducción al running
Una experiencia para iniciarse en el running desde el movimiento consciente, la técnica y el bienestar físico.
7:00 a. m. | Campus Robledo – Gimnasio

Alimentación consciente
Taller gastronómico.
10:00 a.m. | Campus Robledo

MUNDIAL 2026
Portugal v RD Congo – Grupo k
12:00 m. | Campus Robledo – Plazoleta de Bienestar

MUNDIAL 2026
Inglaterra v Croacia – Grupo L
3:00 p. m. | Campus Robledo – Plazoleta de Bienestar

JUEVES 18 DE JUNIO

DE LA IDEA AL OBJETO
Taller Termoformado
10:00 m. a 12:00 m.┃Campus Robledo H106

Tamizaje visual
Salud preventiva
10:00 a.m. – 5:00 p.m. | Campus Robledo

Pruebas VIH
Salud preventiva
10:00 a.m. – 6:00 p.m. | Campus Robledo

MUNDIAL 2026
Chequia v Sudáfrica – Grupo A
11:00 a. m. | Campus Robledo – Plazoleta de Bienestar

Jam Sessions de Bienestar
Una experiencia que une gimnasio, baile y música en vivo para vivir el entrenamiento desde la energía, el ritmo y la conexión colectiva.
2:00 p. m. | Campus Robledo – Gimnasio

MUNDIAL 2026
Suiza v Bosnia Herzegovina – Grupo A
2:00 p. m. | Campus Robledo – Plazoleta de Bienestar

El canto como refugio intercultural
Una experiencia para compartir, reconocer y conectar con la diversidad cultural a través de la música y la voz.
3:00 p. m. | Campus Robledo – Plazoleta de Bienestar

CINE PARA TODOS
4:00 p. m. | Campus Robledo

MUNDIAL 2026
Canadá v Catar – Grupo B
5:00 p. m. | Campus Robledo – Plazoleta de Bienestar

VIERNES 19 DE JUNIO

MUNDIAL 2026
Estados Unidos v Australia – Grupo D
2:00 p. m. | Campus Robledo – Plazoleta de Bienestar

MUNDIAL 2026
Escocia v Marruecos – Grupo C
5:00 p. m. | Campus Robledo – Plazoleta de Bienestar

EXPERIENCIAS INTEGRALES

Explora experiencias que conectan distintas formas de aprender, crear, moverse y compartir en actividades únicas y de corta duración.

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