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Salud

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Fomentamos estilos de vida saludable para lograr un bienestar físico y emocional.

¡Así puedes comenzar a cuidarte!

Estilos deVidaSaludables

Estilos de vida saludable

Te ofrecemos una cita de valoración personalizada para ayudarte a identificar tus hábitos actuales, reconocer factores de riesgo y recibir orientación para construir una rutina saludable y sostenible.

Puedes mejorar tu energía, tu descanso, tu alimentación y tu bienestar emocional, con acciones reales y sostenibles en tu vida cotidiana.

Solicita tu cita escribiendo a: doctorsalud@itm.edu.co

Una cita personalizada donde recibirás orientación profesional para mejorar tu bienestar físico, emocional y social.
Durante el encuentro se evalúan tus hábitos de sueño, alimentación, actividad física y manejo del estrés.
A partir de esa valoración, se traza un plan de acción realista con recomendaciones que se ajustan a tu estilo de vida.
Si es necesario, te conectamos con otros servicios especializados del ITM.

Este programa está dirigido a toda la comunidad institucional del ITM: estudiantes, docentes, administrativos y contratistas activos.
Solo necesitas escribirnos al correo doctorsalud@itm.edu.co para solicitar tu cita.
Nuestro propósito es acompañarte en la construcción de una vida más saludable, desde donde estés y según tus posibilidades.

asesoria nutricion

Asesoría nutricional personalizada

Te ofrecemos una cita de valoración personalizada para identificar tus hábitos alimentarios, reconocer factores de riesgo y recibir orientación profesional que te ayude a construir una rutina saludable, equilibrada y sostenible en el tiempo.

Solicita tu cita escribiendo a: doctorsalud@itm.edu.co

La asesoría incluye la evaluación de tus hábitos y factores de riesgo, como alimentación inadecuada o consumo de tabaco y alcohol.
También recibirás recomendaciones personalizadas para mejorar tu alimentación y fortalecer hábitos saludables en tu vida diaria.

Una buena alimentación te permite nutrirte adecuadamente y prevenir enfermedades como la hipertensión, los infartos o el sobrepeso.
Además, mejora tu energía, concentración y bienestar general, impactando positivamente en tu desempeño académico, laboral y calidad de vida.

Atencion prioritaria

Atención prioritaria en salud

Si necesitas primeros auxilios, acude a los consultorios de salud en los campus. 

  • Campus Robledo de 6:00 a. m. a 10:00 p. m.
  • Campus Fraternidad de 6:00 a. m. a 10:00 p. m.
  • Campus La Floresta de 6:00 a. m. a 10:00 p. m.
  • Campus Castilla de 3:00 p. m. a 10:00 p. m

Puedes dirigirte directamente a la enfermería de tu campus dentro del horario establecido. No es necesario agendar cita previa. Si presentas malestar, accidente menor o necesitas valoración básica, acude cuanto antes para recibir atención.  

Si estás en el campus y presentas una emergencia grave, acude o solicita ayuda inmediata en la enfermería. El personal activará el protocolo institucional y gestionará la atención con los servicios externos correspondientes.
En caso de accidente personal que requiera atención médica fuera del alcance de la enfermería, puedes hacer uso de la póliza estudiantil.

Importante: Esta póliza no cubre accidentes de tránsito. Para esos casos, se debe activar el SOAT.

Salud sexual

Salud sexual y reproductiva

Recibe orientación sobre derechos sexuales, anticoncepción, planificación familiar y prevención de ITS

  • Anticoncepción y planificación familiar
  • Derechos sexuales y reproductivos
  • Prevención, síntomas y tratamiento de infecciones de transmisión sexual (ITS)
  • Consentimiento, relaciones afectivas y autocuidado
  • Dudas sobre el cuerpo, la identidad y la salud sexual

Puedes escribir al correo doctorsex@itm.edu.co para solicitar orientación.
También puedes acceder al servicio durante campañas institucionales o actividades de promoción de la salud que se realizan en los distintos campus.

Sí. Toda la atención se brinda de forma confidencial, respetuosa y sin juicios.
Tu privacidad está garantizada y la información que compartas será tratada con total reserva, conforme a los principios institucionales de acompañamiento integral.

salud cardiovascular

Salud cardiovascular

Brindamos orientación para identificar factores protectores y de riesgo en el entorno institucional, promoviendo un corazón sano.

  • Evaluación de hábitos y factores de riesgo como sedentarismo, alimentación inadecuada, estrés, consumo de tabaco o alcohol.
  • Recomendaciones personalizadas para mejorar la salud del corazón.
  • Promoción de prácticas cotidianas para fortalecer el sistema cardiovascular.
  • Orientación sobre actividad física segura y autocuidado en la vida académica y laboral.

Puedes solicitar la asesoría directamente en la enfermería de tu campus o escribiendo al correo doctorsalud@itm.edu.co.

Cuidar tu corazón te ayuda a prevenir enfermedades como la hipertensión, los infartos y otros problemas circulatorios.
Mantener una buena salud cardiovascular mejora tu energía, concentración y bienestar general, lo cual impacta positivamente en tu rendimiento académico, laboral y tu calidad de vida.

Transcipción incapacidades

Transcripción de incapacidades

Envía tu incapacidad médica al correo: doctorsalud@itm.edu.co
Este proceso aplica únicamente para situaciones que afecten evaluaciones académicas, conforme al Reglamento Estudiantil.

Aplica cuando la incapacidad médica coincide con evaluaciones como parciales, exámenes finales o entregas académicas.
Debe enviarse dentro del tiempo estipulado por el Reglamento Estudiantil para que pueda ser revisada y tenida en cuenta.

Importante: la transcripción no borra la inasistencia registrada en la clase, pero permite su justificación formal ante la coordinación.

  • Documento expedido por EPS, IPS o profesional de salud autorizado.
  • Debe indicar claramente las fechas de inicio y finalización.
  • Entregarse en formato legible (PDF o escaneado).
  • No se aceptan documentos incompletos, ilegibles o sin respaldo médico válido.
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Si eres estudiante cuentas con

Póliza estudiantil de accidentes

Este seguro cubre la atención médica en caso de que sufras un accidente dentro o fuera del campus, sin importar si estás participando en una actividad académica o si se trata de una situación personal.

Cobertura 24 HORAS.

Comunícate con POSITIVA Compañía de Seguros para recibir orientación y activar el servicio:

  • Línea nacional gratuita: 01800 111 1170 (opción 1, luego 2)
  • Desde celular: #533
  • Póliza No. 3100026494

Importante: Esta póliza no cubre accidentes de tránsito. Para esos casos, se debe activar el SOAT.

Contáctanos

Solicita asesorías o más información en doctorsalud@itm.edu.co o visita las enfermerías:

Campus Robledo

Ubicación:

Bloque E, piso 2.

Teléfono:

604 4405100, opción 9, ext. 5228

Campus Fraternidad

Ubicación:

Bloque M, sótano 1.

Teléfono:

604 4600727, opción 9, ext. 5528

Campus La Floresta

Ubicación:

Piso 1.

Teléfono:

604 4405100, opción 9, ext. 5795

Campus Castilla

Ubicación:

Piso 1.

Teléfono:

604 4405100, opción 9, ext. 3231

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